夜するネコヨガ ネコのようなしなやかな身体を目指し一日の心と体の疲れをリセット


Pocket

アイキャッチ画像

 

 

LOVE & Co.では、さまざまなワークショップやセミナーを開催しています。

参加費はLOVE & Co.のシェルターの運営費に充てさせていただくチャリティーワークショップですので、参加することでイヌネコのチャリティーになっちゃいます!

当日は、 LOVE ME SHOP の商品を、直接手にとって確認してお買い物できるチャンス! 更に1割引で購入できて送料もかからないので超お得です♪

ワークショップに参加して買物して、自分もイヌネコもハッピーに♡

 

 

【ワークショップ内容】

「夜するネコヨガ ネコのようなしなやかな身体を目指し一日の心と体の疲れをリセット」

 

 

ネコがいる空間でおこなうヨガ「ネコヨガ」とは、ふうつのヨガとなにが違うのか?

ヨガは、ネコを意識してするとても効果的なんです。

 

毎日多忙な日々を送っている私たちは、働きづくめの心と体と頭の中を、たまには本気でほぐしたり緩めたりリラックスさせたり、必要なところに酸素を届けたり筋肉をつけたり、メンテナンスをしてあげることが必要です。

ネコヨガは、何と言っても「ゆるむこと」。
ネコがいる空間にはなぜかゆる~い空気が流れます。ネコを見た瞬間に表情がゆるみ、筋肉や心までゆるみ、呼吸が自然と深くなっていきます。

また、自由奔放で「今」を楽しんでいるネコのように、常識や周りの視線を気にせず他の人と比較することなく、自分の心と身体に向き合い「今この瞬間」を楽しみながらヨガを行います。

ネコのような、柔軟でしなやかな筋肉を持った身体を目指して。

 

 

テーマは夜ヨガ。
今日一日の疲れをリセット。
肩凝り・むくみ・目の疲れをスッキリさせ、アンチエイジング・リラクゼーション効果が高いポーズをたくさん取り入れ、質のよい眠りへと誘導します。

 

わたしたちがヨガを行うと、カラダの中が良い波動に変わってゆきます。その波動が、ヨガ空間を通してその場にいるネコたちにも伝わってゆく。

ネコヨガは、ネコも人もハッピーにさせてくれます。

ネコヨガが広がることで、全てのネコや生き物が幸せになりますように☆

 

 

 

【ワークショップ詳細】

開催日時:2017年7月26日(水)/8月9日(水)/8月23日(水) 19:00~20:30
※着替えの準備時間などを考慮し、10分ほど前にお集まりください。
※6~8月は参加者さま3~5名前後の少人数での開催を予定しております。
※更衣室はございませんが、順番にお手洗いでお着替えいただくことは可能です。

内容:19:00~20:10 ネコヨガ
    20:10~20:30  LOVE & Co.のコーヒー(デカフェ)を飲みながらネコらと癒しタイム

場所:LOVE & Co.オフィス 世田谷区等々力7-9-7 ISSOビル 3F
          東急大井町線「等々力駅」「尾山台駅」からどちらも徒歩10分
          MAPはこちらからご覧ください。

参加費:3,000円(当日ご持参ください)

持ち物:動きやすい着替えとタオル、できれば水やお茶など水分補給できるものをお持ちください。
    ヨガマットはLOVE & Co.にご用意しておりますが、ご持参いただいても構いません。

unnamed1 img_1399

猫ヨガ部(日本ドッグヨーガ普及協会)が、他の保護猫カフェで開催しているネコヨガのスケジュールはコチラからご覧いただけます。

 

 

 

【講師紹介】

矢沢 苑子 (LOVE & Co.理事/ペット骨壷ethicolorfulデザイナー)

unnamed

 

ネコが好き。ヨガが好き。

子供の頃はクラシックバレエを10年近く習っていました。
30歳過ぎてからは、筋トレやジョギングやヨガをはじめ様々なワークアウトを生活の中に取り入れていましたが、自分の身体にヨガが合っていることに気づき、今では自宅でのネコヨガが日課に。
2014年にYOGA SPOTティーチャートレーニング修了、日本ドッグヨーガ普及協会ネコヨガインストラクター養成コース修了。

 

 

【お申し込み】

下記フォームからお申し込みください。

・キャンセルについて
お申し込み後のキャンセルはご遠慮いただいておりますので、ご考慮頂いた上でのお申し込みをお願いいたします。開催日1週間前キャンセルから参加費の半額、当日のキャンセルは参加費の全額のお支払いをお願いしております。

・お申込み完了メールが届かない場合
お申し込み後、自動送信メールをお送りしております。
ドメイン拒否設定をされている方は事前に解除をした上、お申込みください。
自動送信メールが届かない場合、お手数ですが info@love-and-co.net までご連絡ください。

 

お名前 (必須)

メールアドレス (必須)
※携帯電話のメールアドレスの場合、お申込み完了メールが届かないケースが多発しておりますので、
 携帯電話以外のメールアドレスをご登録ください。
 お申込み完了メールが届かない場合、info@love-and-co.net までご連絡ください。

携帯番号 (必須)

希望日 (必須) 
 7/26(水) 8/9(水) 8/23(水)

当ワークショップを何で知りましたか? (必須) ※複数選択可能

ご質問など

 

 

Pocket

コメントをする

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です